क्या आप भी
हेयर फॉल
से परेशान हैं? जानिए ऐसे
बीज
जो अंदर से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करें।
अलसी
के बीज बालों के लिए जादुई हैं। इनमें
ओमेगा-3
और फाइबर होते हैं, जो हेयर ग्रोथ को बढ़ाते हैं।
चिया सीड्स
में प्रोटीन और एसेंशियल फैटी एसिड्स होते हैं, जो बालों को टूटने से बचाते हैं।
कद्दू
के बीज स्कैल्प की हेल्थ सुधारते हैं और हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्यूलेट करते हैं।
बालों के पतले होने की दिक्कत हो?
अलसी के बीज
खाएं और बालों का टेक्सचर बेहतर बनाएं
।
चिया सीड्स
से न केवल सेहत सुधरती है, बल्कि बालों को भी गहराई से पोषण मिलता है।
कद्दू के बीज में
जिंक और मैग्नीशियम
होता है, जो बालों को घना और मजबूत बनाता है।
मेथी के बीज
को भिगोकर खाएं और पानी भी पिएं। यह बालों को प्राकृतिक चमक देगा।
इन खास बीजों से बालों की ग्रोथ बढ़ाएं, हेयर फॉल की टेंशन छोड़ें और
चमकदार
बाल पाएं!
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