एथेरोस्क्लेरोसिस में धमनियों पर फैटी पदार्थ जमा होता है, जिससे रक्त प्रवाह रुकावट होती है। 

एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण: सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई और अत्यधिक थकान। 

पैरों में दर्द या कमजोरी भी एथेरोस्क्लेरोसिस का संकेत हो सकता है। इसे अनदेखा न करें। 

निदान के लिए लिपिड प्रोफाइल, ईसीजी और एंजियोग्राफी जैसे टेस्ट किए जाते हैं। 

सर्जिकल विकल्प: एंजियोप्लास्टी, बाईपास सर्जरी, और प्लाक हटाने की प्रक्रियाएं। 

जीवनशैली में बदलाव करें धूम्रपान छोड़ें, स्वस्थ आहार लें और नियमित व्यायाम करें।

फाइबर युक्त आहार, फल, सब्जियां और साबुत अनाज दिल की सेहत को बेहतर बनाते हैं। 

एथेरोस्क्लेरोसिस से बचने के लिए दिल की जांच नियमित रूप से कराएं और स्वस्थ रहें।